寝不足＋α

月曜に明け方まで起きていたせいで、体調が・・・

昨日も全然ダメダメでした・・・

もともと若い頃から１２時過ぎて起きているということをしなかった（ごくたまに徹夜に近いものはありましたが・・・）。

最近、深夜の１時２時に寝るというのが習慣になりつつある状態は、体調を崩す元になっていると思って、改善しようと思っている矢先の・・・ウィンブルドン男子決勝

あの白熱した試合内容に寝るのを忘れて・・・・寝てしまいましたが・・・・
中断が無ければ、最後まで観れたかな・・・（開始時間の遅れや途中の中断も含めて）

そんなこんなで体調最悪
でも、会社勤めをしているわけではないので、贅沢言ってられないですね・・・

まあ、今日はもうだいぶ良くなりましたかね・・・
若くないので、徹夜（に近いこと）はかなりこたえるということですね・・・反省です・・・